
1道點心教學X1則動人故事=專屬你的分享時光
母親節「醬」過:季節果醬製作
主廚教你做-水蜜桃醬X紅藜奶酪
擅於製作果醬的蓋亞那二姐ibu,餐桌上常見各種季節果醬。而五月份的母親節期間,正好是水蜜桃採收季節,因此ibu要教大家製作甜蜜蜜的水蜜桃果醬。紅黎,近年來已成為餐桌上常見的料理,但是到底該如何亨煮才能保有最原味的健康美味呢?ibu這次不私藏,從洗淨紅黎開始教導,並且加碼製作紅黎奶烙,最後抹上甜蜜的水蜜桃果醬,特製母親節口味的奶烙就可以細細品嚐!
部落主廚面對面
Kaiana一詞在布農族語(郡社群)是「懸掛、垂吊」之意,天國爸說小米一年就只有一次收穫期,收成後會將小米垂吊在天花板,終日受爐灶的柴火煙燻保存,再者也可防止鼠輩或其他動物啃食。工作坊成立至今已有12年,起初以手工藝為主,但天國爸眼看小米文化逐漸消失在崁頂部落,他心想「有小米的地方,才有布農族的文化」,布農族的歲時祭儀是依著小米生長時序為主的。因此蓋亞那工作坊開始著手復耕「小米計畫」。經過多年努力,當小米重現在崁頂部落時,能煮小米飯的老人家並不多,因為煮一鍋好吃的小米飯,耗時又費力,天國爸的女兒Ibu花了一年的時間嘗試,終於煮出連老人家都豎起大拇指,甚至落下淚珠的金黃小米飯,心心念念的小米滋味就是家的味道啊!
台東部落食尚-分享廚房
正苦惱該如何歡慶母親節嗎?歡迎攜家帶眷來一趟台東之旅。部落食尚連續推出兩場次不同風味的分享廚房,可以在蓋亞那製作季節果醬,再搭配紅藜奶烙,大自然清甜的滋味,有如母親照料般的溫暖。還可以走進建和部落漫遊,感受部落悠閒步調,以及聆聽有趣的傳說故事,品嘗部落草地便當限定餐桌料理,一起跟著家人感受創新的部落美味。今年的母親節,讓我們跟著部落主廚的雙手,學一道料理美食,透過食物與人的心情對話,走進部落的一段故事。
來一場田間餐桌吧:紅藜全餐
紅藜為原住民族的傳統食材之一,具有穀類紅寶石之稱,擁有豐富蛋白質及礦物質,常見的料理有紅藜飯、紅藜養生茶等;五月份的蓋亞那周圍被鮮豔的紅包圍,是蓋亞那與部落族人共同種植。蓋亞那將紅藜的美味融入餐桌料理,推出新穎的紅藜全餐,餐桌上的美味加上利用山林花叢間的植物所設計的擺盤美學,絕對是坐落在台東縱谷區的的大地餐桌。
崁頂部落|母親我愛藜市集【贈送市集消費券】
「紅藜紅了,我們可以再相約嗎。」
由蓋亞那工作坊自行籌畫的「母親我愛藜市集」,沒有華麗的音響、舞台,表演,只有樹蔭、紅藜田及部落大自然的蟲鳴聲,邀請大家一起感受最純粹、自然、舒服的優閒步調。五月母親節,集結台東在地攤商,打破族群、地理、餐食以及種類的市集,只有各家攤位老闆對自身產品的自信、熱情、還有唯一。
2021年,我們眺望縱谷的美,在崁頂的紅藜田邊,一場斜坡上的市集,可以看著還在樹上的水蜜桃,周圍人們喜悅的歡笑,不知不覺吃到撐的肚子,帶著最滿意的心情駐留在蓋亞那。
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